Welcome everyone.

Bienvenidos a mi nuevo Blog creado exclusivamente para los amantes del deporte y el alto rendimiento. Este blog está orientado "casi" exclusivamente al mundo del baloncesto, sobretodo concierne a; fisiología, nutrición, psicología, biomecánica, ayudas ergogénicas y sobretodo entrenamiento, además de  pautas sobre el entrenamiento invisible. 
Finalmente comentar que habrá apartados orientados a la revisión de artículos científicos de muy variada índole; salud, estilo de vida, entrenamiento de resistencia, entrenamiento de fuerza, fisiología del ejercicio, biomecánica, musculación, fitness, entrenamiento en casa...

Un saludo y que la fuerza os acompañe.
José Mª Casado López.
Ldo. CCAFD (Pablo de Olavide).
Diplomado en Educación Física (Huelva).
Entrenador Nivel I Baloncesto.